为什么我们绝大多数人都过得相当平庸？万维刚说，你之所以平庸，并不是缺少才智，也不是缺少机会，而是因为平庸具有很强的地心引力

2025-11-08 06:08:05

1. 一个内在稳定的人，面对别人的看不惯，首先就不会在心里太当回事

看不惯，本质上是一种情绪投射，对方把自己的价值观、焦虑、控制欲、匮乏感加在你身上，企图让你为他内心的不适感负责。 内在稳定的人，都有自己的心理边界。

他们分得清：

哪些是别人的情绪； 哪些是自己的责任。

在现实层面，他们也会冷静判断： 对方的 “看不惯”，会不会对自己造成利益损失？

如果不会，那就直接忽略，不给情绪任何反应。

如果有损失，那也只是策略性地权衡，必要时可以适度妥协，甚至 “糊弄一下对方的自恋”，但绝不会因此产生自我否定 的念头。

最关键的一点是： 内在稳定的人，从不因为别人的不悦，立刻怀疑自己；更不会因为一句话，就觉得天塌地陷。

而那些动不动就情绪崩溃的人，往往不是因为外界有多糟，而是因为内心住着一个从小就被吓大的孩子。

2. 一个人的安全感来自哪里

两个途径：一种是不断 “缩圈”，缩到任何冲击都波及不到的位置， 100% 地保证在自己的能力范围内。

但这样的代价就是自由度降低，经验退化，内在活力消减。

你看似拥有安全感，实则只是把生命的张力换成了稳定的平庸。

久而久之，一个人甚至会变得麻木，对世界既没兴趣，也没能量。

另外一种是在波动中体验 “幸存”。

比如：

一次意外中挺了过来；

一段关系破裂后发现 “原来也不会死”；

一次财务危机后找到了解决办法；

人必须经历几次 “以为自己完了但其实没事”的经验，安全感才会真正地从大脑理论转为身体记忆。

这不是主动追求痛苦，而是允许自己去经历那些不可控、不可预测，甚至可能受伤的东西。

当你真正熬过去一次，你就会发现，原来这也没什么，原来我也能活下来。

这种 “幸存经验”会在潜意识里留下印记，成为心理韧性的锚点。 当你下一次再遇波动时，就不再本能性逃避，而是可以稳住心、撑过去、挺下去。

久而久之，一个人真正的、强大的安全感就建立起来了。 你越经历过，越能承受；你越承受住了，就越淡定。

这才是安全感的核心。

3. 为什么我们绝大多数人都过 得 相当平庸

万维刚说，你之所以平庸，并不是缺少才智和机会，而是因为平庸具有很强的地心引力，它能让你安于日常的琐碎，不思进取；

让你满足于轻松获得的满足感，丧失挑战自我的动力；

让你在 “只要人生不错大错就行”的环境中，认为保持平稳就可以。

平庸的五大牵引力：

（1） 原地踏步

你看似每年过 得 很安稳，实则原地踏步，日复一日，年复一年，生活没有任何起色，新的技能没有学到，新的阅历没有增加，思想更是一潭死水，毫无波澜。

（2） 浅层满足

无法坚持长期目标和计划，总是追求浅层的满足，刷手机、泡短视频，沉浸在那些碎片化的信息里无法自拔。看似在不断接受新刺激，实际上不过是在浪费时间，根本没有真正静下心来深入学习和沉淀。

（3） 逃避困难

有些人，天天加班加点，报了一堆课，买了很多书，看似很努力，可成果呢？微乎其微！他们所谓的努力，不过是在自己的舒适区里打转，根本不敢去触碰真正有挑战性的事情。就好比玩游戏，永远只敢玩简单模式，一遇到困难就退缩。

马克曼森说：大多数人不愿意接受失败，只有我们愿意承受失败，所以我们才能真正 地 成功。

（4）人云亦云

平庸的人，对待消费和生活没有自己的信仰和原则找工作、买房、结婚、生子，全都是照着别人的模板来，连休闲娱乐都只会跟风看剧、吃饭、打卡网红店。

被各种营销手段牵着鼻子走，从来没有思考过自己真正想要的是什么？

（5） 被动等待

还有一些人习惯性抱怨环境的种种不如意，但只会被动等待机会的降临，认知僵化，很懂得知足常乐，动不动就顺其自然，顺你 M的自然，平庸的地心引力，你必须非常主动才 有可 能跳脱出来。

4. 自律的本质其实 是欲望的能级之争

说白了，就是大的欲望盖过了小的欲望。

你能克制自己，不吃零食、不刷剧、不打游戏，而是早起、读书、健身、写作 ——

看起来很自律，其实只是因为你脑子里有一个更大、更强烈的目标在召唤你。

他清楚地知道自己要什么，而所谓的 “自律”，只是这个大欲望的副产品。

比如你说你坚持不了健身，晚上总控制不住想吃东西。

那我问你一句：如果现在有人和你签个合同，只要你能坚持一年锻炼、饮食清洁、早起学习，就给你一个亿，你还会 “坚持不了”吗？

你不是不自律，你只是 没有哪个能 让你疯魔的大欲望。

但很多时候，这个 “大欲望”并不是靠理性说服出来的，而是被沉浸式地感染出来的。

说白了，你没有经历过，你听过再多的道理，看过无数的鸡汤，你背过尼采卡，卡耐基，稻盛和夫名人名言，年年立 flag，但你依然非常懒，非常丧，依然无法自律，坚持不下去。

为什么？

因为你只是知道，而没有感受。

你知道健康很重要，但是你 没有 经历过病床的痛苦和绝望； 你知道学习很有用，但是你没有感受过被万人仰望的震撼。

你知道赚钱能翻身，但是你没有近距离体会过一个普通人通过刻苦学习，献祭贵人，资源整合，最后实现逆风翻盘 的滋味。

这些你都只是 “知道”，但从没近距离地、强烈地、沉浸式地被震撼过。

没有感染，就不会点燃欲望；

没有欲望，就无法产生愿力；

没有愿力，就谈不上什么自律。

愿力不足，业力不成。 所有近乎残忍的坚持，背后都藏着一个近乎疯狂的念头。

所以，你之所以做不到自律，是因为你还没有找到自己真正想要追求的东西。